ジャンプや腰の回旋を行うことで腰椎の後方部に亀裂が入って起こる。怪我のように1回で起こるわけではなく、練習などで繰り返して腰椎を反らしたり回したりすることで起こる。主に、成長期の男子に起こりやすく、腰椎の５番目に起きやすい。

　症状として腰痛があり、特に上体を後ろに反らすことで痛みが出ることが多い。

　予防として、運動開始前に背筋やももの後ろの筋肉のストレッチを行うこと、体幹の安定性を高めるために体幹トレーニングを行うことが有効である。